Les ateliers Sophr'OZ
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So Fresh !
OFFREZ À VOTRE ENFANT DES OUTILS POUR BIEN GRANDIR!
La bulle des émotions c'est un concept unique d'ateliers de sophrologie, ritualisés et ludiques, qui permet aux petits et aux plus grands de mieux vivre leurs émotions.
De manière ponctuelle, trimestrielle ou annuelle, les ateliers chez Sophr'OZ Family sont à la carte. Trouvez la formule qui convient le mieux à votre enfant !
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Des ateliers pour initier les tout-petits aux émotions de base afin de les identifier et les reconnaître en soi. Ces ateliers vont permettre l’intégration du schéma corporel à travers le jeu, de prendre conscience de sa respiration à travers des exercices ludiques et de favoriser le « Vivre ensemble » à travers des activités collaboratives favorisant l’empathie, l’écoute et la bienveillance.
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Des ateliers en petit groupe pour évacuer le trop-plein et se reconnecter à soi à travers des pratiques de respiration, méditation, jeux et des exercices de sophrologie, Brain Gym, cohérence cardiaque, débat philo, création… de manière simple, efficace et amusante ! De précieux outils que votre enfant pourra réutiliser au quotidien !
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Parce que les émotions ne sont pas qu’une histoire d’enfant, ces ateliers permettent à la fois de passer un moment précieux de douceur et de partage avec son enfant, mais aussi d’avoir des outils simples et efficaces à reproduire à la maison pour mieux vivre ses émotions et favoriser une ambiance familiale sereine et équilibrée.
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Accompagner son enfant dans ses apprentissages est un défi quotidien. Pour vous aider, des parcours devoirs sont proposés pour améliorer l'apprentissage tout en préservant votre bien-être. Cet atelier vous guide pour mieux accompagner votre enfant vers la réussite scolaire. L’atelier sophro-pédagogie peut transformer votre approche !
Intégrez la sophrologie dans votre pédagogie pour un environnement d’apprentissage harmonieux. Des parcours émotions, vivre-ensemble, concentration, mémorisation, utilisant des techniques simples et efficaces, à mettre en place dans votre classe d'élémentaire ou de collège pour aider les élèves à mieux apprendre, sans perturber le programme.